„Tu trebuie să fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume.” Mahatma Gandhi

“Privește cu sufletul, nu cu mintea. Căci viața care va veni este deja înaintea noastră, așteptând să deschidă lumea. Observă cu atenție. Găsește ochii care să vadă”.
“Profețiile de la Celestine”,scrisă de James Redfield conţin secrete care ne încântă simţurile, ne dezamorţesc minţile şi ne fac să înţelegem care este scopul nostru pe acest pământ, cum ne putem juca cu energiile şi cum ne putem schimba percepţiile despre ideea a ce suntem şi care este locul nostru în societate. Este un film care te îndrumă spre calea dreaptă a lucrurilor şi care te face să înţelegi de ce lucrurile se întâmplă aşa şi nu altfel. Totul este pus şi gândit extrem de bine, nimic din ceea ce pare a fi, nu este întâmplător.
În concluzie, oricine ar trebui să vadă acest film sau să citească cartea care este mult mai profundă decat ar putea fi un film vreodată, să se convingă de frumuseţea şi de puterea lui de a schimba mentalităţile radical după vizionarea acestuia.

Profeţiile de la Celestine” descrie primele 9 viziuni. Cartea este urmată de „A zecea Viziune. Menținerea viziunii”, „A unsprezecea viziune. Secretul Shambhalei” și „A douăsprezecea viziune. Ora deciziei”.

Vizionare și lectură plăcută!

Sursa: Conștiința Colectivă

hends

de O.M. Aivanhov

Este foarte dificil să faci binele. Toată viaţa mi-am pus întrebarea: “Care este cel mai bun mod de a-i ajuta pe oameni?” Şi am văzut că dacă într-o zi li se dă hrană, a doua zi le este din nou foame, deoarece stomacul este o gaură care nu se umple niciodată şi care cere în fiecare zi…

Dacă li se dau haine, după câtva timp ele sunt uzate şi trebuiesc înlocuite.
Dacă li se dă o casă, şi ea la fel, într-o zi sau alta, trebuie reparată.
Dacă li se dau bani, ei vor fi foarte curând cheltuiţi… şi, dacă aţi avut câteva afaceri cu oamenii, ştiţi că ei nu sunt niciodată satisfăcuţi.
Dacă le daţi o casă, ei se întreabă de ce nu le daţi un palat, iar dacă le daţi milioane, ei sunt furioşi pentru că nu sunt miliarde.
Este deci imposibil să-i ajuţi pe oameni în acest mod: sau acest ajutor nu este niciodată definitiv, sau oamenii sunt nemulţumiţi pentru că aşteaptă totdeauna mai mult.
Atunci, cum să-i ajuţi?

Să luăm cazul unui om care ar avea o greutate de transportat. Această greutate este foarte mare şi el abia poate să o ridice. Ori, iată că voi sunteţi aici: luaţi greutatea pe umerii voştri, şi asta este! Ei da, dar zilele următoare acest om mai avea greutăţi de transportat şi, cum nu veţi putea fără încetare cu el, ce va face? Presupuneţi acum că aveţi un secret pentru a transporta greutăţile fără a fi strivit şi chiar pentru a le transporta cu bucurie: voi îi comunicaţi acest secret şi, după aceea, toată viaţa el va putea să continue să se descurce singur. Atunci, pentru a face bine oamenilor nu este preferabil de a le da un mijloc să se descurce fără a avea întotdeauna nevoie de ajutorul altcuiva?
Bineînţeles, este mai bine, mult mai bine. Şi acest mijloc este Lumina Ştiinţei iniţiatice, pentru că în orice circumstanţă această Ştiinţă dă o soluţie. Iată de ce toată viaţa am lucrat fără întrerupere pentru a găsi această Lumină, pentru că ştiu că atunci când vă voi da-o, veţi putea înfrunta toate dificultăţile din voi lipsindu-vă de mine, de prezenţa mea.

Fără Lumină, nu numai că binele pe care‑l faci nu va fi durabil, dar oamenii nu vor fi nici măcar recunoscători. Ceea ce trebuie să le daţi este un element spiritual care se gravează în ei. Mulţi ignoră aceasta. Când vor să facă bine, în loc să înţeleagă faptul că pot să dea acest element spiritual, care nu se va şterge niciodată, ei dau ceva material. Nu se ştie încă să se ofere ce este esenţial; se dau tot felul de lucruri: bijuterii, maşini, crezând că-l puteţi face pe celălalt fericit. Ei nu, trebuie să învăţaţi să daţi un element esenţial. Dacă voi credeţi că eu n-am nici un fel de idee despre dificultăţile voastre, vă înşelaţi. Eu le cunosc, deoarece şi eu am trecut pe aici, le-am trăit şi-mi este suficient să privesc pe cineva pentru a cunoaşte toate probele pe care le-a traversat, deoarece ele sunt înscrise pe faţa sa.

Veţi spune: “Dar nu aveţi nici un fel de compasiune! De ce nu ne ajutaţi?” Ah! şi aici trebuie să vă dau explicaţii. Chiar dacă aş avea toate puterile, Cerul nu mi-ar permite să vă îndepărtez dificultăţile. Voi sunteţi cei care trebuie să faceţi eforturile: să învăţaţi, să exersaţi, pentru că aceasta vă va servi pentru eternitate.

Dacă aşteptaţi ca cineva să facă totul în locul vostru, să vă îndepărteze suferinţele, bolile voastre, mizeriile voastre, este posibil: pe Pământ sunt fiinţe capabile să o facă, dar o fiinţă înţeleaptă şi inteligentă nu o va face niciodată, pentru că ea ştie că nu este un mod de a vă ajuta, ci din contră. Vă va da, deci, mai degrabă metode, cunoştinţe, dar va aştepta ca voi să fiţi cel care să le aplicaţi, pentru că în acest moment voi sunteţi cel care creşteţi, care vă întăriţi şi aceasta este adevărata evoluţie.

Din nefericire, oamenii care s-au obişnuit să nu conteze decât pe elemente materiale, exterioare lor (maşini, aparate, medicamente), nu se gândesc niciodată să utilizeze posibilităţile cu care Creatorul i-a dotat.

Iar când întâlnesc un Maestru, ei au exact aceeaşi atitudine: în loc să înveţe să dezvolte, graţie lui, facultăţile lor spirituale, vor conta pe Maestru ca el să facă totul în locul lor: Maestrul este cel care trebuie să-i instruiască, să-i purifice, să-i vindece, să găsească soluţii la toate problemele lor, să-i facă fericiţi şi bogaţi. Da, această atitudine de a aştepta totul din exterior este atât de răspândită încât chiar şi spiritualiştii au adoptat-o. Într-un Maestru ei caută un om cumsecade care va veni să-i depaneze, să-i salveze şi, mai ales, care se va încărca cu greutăţile lor. Ei da, un măgar, da! Analizaţi-vă şi veţi vedea dacă nu este adevărat.

Mulţi din cei care vin în Învăţământul nostru aşteaptă totul de la mine: ca eu să le dau ştiinţa, inteligenţa şi toate virtuţile… ca eu să-i fac bogaţi, sănătoşi şi ca eu să-i însor; dacă nu o fac, ei sunt decepţionaţi şi-mi poartă sâmbete. Ba da, şi există chiar oameni pe care nu-i cunosc şi care îmi scriu pentru a mă ruga să le găsesc un soţ sau o soţie. Cum să-i fac eu să înţeleagă că eu nu mă ocup de aceasta? Este un domeniu foarte delicat, unde cel care se angajează trebuie să-şi ia responsabilităţile sale. Nu este rolul unui Maestru de a-i însura pe oameni, sau de a-i face să divorţeze. Bineînţeles, în anumite cazuri, când tinerii fraţi şi surori pe care-i cunosc vin să-mi ceară sfatul, eu îl dau… şi încă nu întotdeauna; este prea delicat. Vedeţi ce fel de mentalitate au oamenii! Ei aşteaptă totul de la mine: chiar şi căsătoriile. Iar când vor avea copii, se gândesc că eu trebuie să invit Îngerii şi Arhanghelii să vină să se încarneze lângă ei.

Ei bine, nu, nu aceasta este sarcina mea. Din partea mea, ei trebuie doar să se aştepte să primească lovituri pentru a învăţa să se descurce. Chiar dacă aş avea puterea de a le îndeplini toate dorinţele, eu nu aş face-o, pentru că nu în acest mod i-aş ajuta. Da, chiar dacă aş avea puterea de a vindeca toate bolile, nu numai că nu le-aş vindeca, dar le-aş mai adăuga şi încă altele!…

Sunteţi indignaţi? Da, dar în acelaşi timp eu le voi da mijloacele de a le învinge pe toate. Deoarece dacă îi vindec de bolile lor, ei vor continua să facă excese şi nebunii; din nou vor deveni bolnavi, iar când nu voi mai fi aici, vor rămâne bolnavi pentru eternitate.
Vedeţi, nu este o soluţie. Deci, eu v‑o spun, pentru mine soluţia este să vă adaug şi alte greutăţi învăţându-vă să deveniţi mai puternici şi mai rezistenţi. Discipolul nu trebuie să dorească nici pentru el, nici chiar pentru apropiaţii lui ca viaţa să fie uşoară. Majoritatea părinţilor şi mamelor doresc pentru copiii lor facilitatea, opulenţa, succesul; ei sunt, în mod evident, împinşi de iubirea lor, dar este o iubire stupidă, care nu are în vedere adevărata evoluţie a acestor copii.

Bineînţeles, eu nu spun că părinţii trebuie să dorească suferinţe pentru copiii lor, nu; de altfel ei nici măcar nu trebuie să se preocupe de această problemă. Dorinţa lor trebuie să fie doar una: copiii lor să devină binefăcători ai umanităţii, şi Cerul va decide prin ce experienţe îi va face să treacă pentru a-i conduce până acolo. Poate le va trimite boli, inamici, oprobiu, dar prea puţin contează, ei vor merge departe, foarte departe, atât de departe că nu va rămâne nici un fel de urmă din aceste dificultăţi, nici măcar o amintire. Părinţi îşi iubesc copiii, dar ce vor deveni aceşti copii dacă sunt cruţaţi de toate dificultăţile? Se vor abrutiza, asta este totul. Eu, să o ştiţi, nu mă ocup de bolile voastre, de problemele voastre, de divorţurile voastre. Dacă viaţa vă face să treceţi pe aici, este pentru că există probabil o raţiune karmică. Eu mă ocup doar de mijlocul prin care să vă fac liberi, mari şi puternici, oricare ar fi probele prin care treceţi.

Eu nu sunt aici pentru a vă vindeca, a vă consola, a vă rezolva problemele (de altfel eu nu am timp, mi-ar trebui o eternitate pentru a mă ocupa de problemele voastre, şi ce probleme!) dar eu sunt obligat să vă stimulez, să vă arăt cel mai înalt ideal, deoarece, dorind să realizaţi cel mai înalt ideal, veţi putea rezolva totul. Pe când dacă eu vă evit toate probele, veţi rămâne totdeauna slabi, vulnerabili şi atunci ce veţi face dacă într-o zi nu voi mai fi aici? Se arăta ieri la televizor că, din ce în ce mai mulţi oameni, merg la clarvăzători, mediumi, pentru a rezolva problemele lor de bani, de sănătate, de iubire, sau pentru a se face exorcizări asupra lor, descântece. Este extraordinar!

Ei înşişi nu fac nimic pentru a învinge dificultăţile, pentru a vedea mai clar, pentru a se întări; este altcineva care trebuie să facă această treabă în locul loc. Dar, admiţând chiar că cineva ajunge să le rupă vraja, ei sunt atât de slabi, că un altul îi va vrăji din nou. Toţi nu se gândesc decât să meargă să găsească pe cineva pentru a-i vindeca, a-i controla, a-i linişti. De aceea rămân ignoranţi, slabi, vulnerabili.

Ei bine, aici, nu este aşa. Aici, nu sunteţi consolaţi, nu sunteţi uşuraţi, nu sunteţi vindecaţi, ci vi se dau mijloace, arme, metode, pentru ca să fiţi voi cei care să deveniţi inteligenţi, puternici, de neînvins. Şi este mult mai bine. Dar cum voi căutaţi facilitatea, găsiţi că aici nu este nimic şi nimeni care să vă poată ajuta. Ei bine, aici vă înşelaţi! Dacă cineva poate într-adevăr să vă ajute, şi nu pentru o zi sau două, ci pentru eternitate, acela sunt eu. Doar că voi nu-mi cereţi decât un singur lucru: să deschideţi gura şi să înghiţiţi remediul; pentru că vă este indiferent dacă este doar un paleativ. Când veţi înţelege că trebuie să învăţaţi să vă descurcaţi voi înşivă?

Aici vi se dau toate mijloacele, încercaţi cel puţin să vă serviţi de ele! Dar dacă cel mai mare Maestru face o minune pentru a vă vindeca şi a vă proteja cât timp va dura aceasta? Asta depinde voi: dacă ştiţi să vă serviţi de Lumină şi de cheile pe care vi le dă, aici, da, este definitiv, deoarece atunci voi înşivă, sufletul vostru, Spiritul vostru, este cel care intră în acţiune.

Cunosc natura umană: vouă v-ar place să mă auziţi spunând: “Contaţi pe mine; vă voi salva din toate pericolele; vă voi vindeca de toate bolile, vă voi face fericiţi”.
Ei bine, nu, şi dacă cineva v-o spune înseamnă că el are interesul să vă înşele.
Vă spun: contaţi pe Marile Adevăruri pe care vi le dau; acceptaţi-le în voi, întăriţi-le, însufleţiţi-le, hrăniţi-le şi veţi vedea rezultatele. Astăzi am distrus poate câteva din iluziile voastre, dar pentru Adevăr, pentru binele vostru am făcut‑o.

Sursa: astrodeva.wordpress.com

 

„Magie, mister, iluminare, puteri paranormale… Acestea sunt doar câteva dintre cuvintele care definesc INDIA secretă, țara yoghinilor. Aici, pentru cei care pot vedea dincolo de sărăcia lucie a marii părți a populației, dincolo de filmele de la Bolywood, pentru cei care nu se lasă păcăliți de mulțimea de șarlatani care pretind că sunt guru, se pot deschide uși nebănuite către o spiritualitate profundă, care este dincolo de religie.”

Daniel Roxin

Sursa: cunoastelumea.ro

Peace

Este timpul să acționăm din nou! Este timpul să luam destinul lumii în propriile noastre mâini! Suntem cu toții de acord că procesul de atingere a păcii planetare durează prea mult. Iată șansa noastră ca la nivel colectiv, să acceleram procesul. Prin urmare ne vom folosi de oportunitatea oferită de Luna Plină din 11 aprilie pentru crearea unui portal prin care vom echilibra câmpul energetic din jurul planetei.

Facem această meditație pentru contracararea efectelor negative ale escaladării militare, care are loc acum în Siria:
https://www.rt.com/news/383782-us-str…

Faceți acest mesaj viral! Faceți-l cunoscut în toate cele patru zări ale lumii! Vă rugăm să-l postați pe site-urile și blogurile voastre. Invitați grupurile spirituale să ni se alăture. Dacă aveți cunoștințe în media alternativă, puteți sa le trimiteți și lor mesajul. Puteți crea un grup pe Facebook pentru persoanele din colțul vostru de lume. De asemenea, avem nevoie de un grup principal de Facebook pentru acest eveniment. Puteți crea un filmuleț cu acest subiect pe care-l puteți posta pe Youtube.

Studiile științifice au confirmat efectele benefice ale meditațiilor în masă asupra societății umane, asa încât fiecare persoana ce va participa la această meditație poate ajuta de fapt la aducerea evenimentului mai aproape de noi:

http://thespiritscience.net/2015/06/1…
http://www.worldpeacegroup.org/washin…

Această meditație ajută forțele de Lumină la împământarea energiei luminii pe suprafața planetei pentru consolidarea rețelei de Lumină, necesara accelerării procesului de atingere a păcii planetare. Numărul persoanelor participante la aceasta meditație este singurul și cel mai influent factor al puterii populației umane de la suprafață pentru accelerarea procesului.

Putem atinge masa critică de 144.000 de persoane participante la această meditație!

Astrograma pentru meditația noastră arată o cuadratura intre Soare / Uranus / Eris, Vesta, Jupiter / Luna și Pluto / Juno, care semnifică punctul culminant al tensiunii planetare, înainte să-și găsească rezolvarea, ca urmare a intervenției forțelor de Lumină:

peace2bmeditation

Vom face această meditație exact în momentul Lunii Pline, marți 11 aprilie la 08:08 ora Europei Centrale (CEST). Echivalent cu 2:08 CST în Taipei, 08:08 EET in Cairo, 08:08 EET în Palmyra, 07:08 BST in Londra, 02:08 EDT în New York, 01:08 CDT in Chicago , 12:08 MDT în Denver și 11:08 PDT în Los Angeles, 09:08  ora Europei de est (EEST), marți 11 aprilie.

Puteți verifica ora meditației în funcție de fusul orar specific zonei voastre, aici:
https://www.timeanddate.com/worldcloc…

Instrucțiuni:

1. Utilizați propria tehnică pentru a intra în starea de relaxare conștientă.

2. Exprimați-vă intenția de a utiliza această meditație ca pe un instrument pentru accelerarea procesului de a aduce pacea pe planeta Pământ și locuitorilor ei.

3. Vizualizați un pilon de Lumină ce provine din Soarele Galactic Central, care trece apoi prin fiecare ființa de Lumina din interiorul Sistemului nostru Solar și apoi prin corpul vostru spre centrul Pământului. Vizualizați un alt pilon de Lumina care se ridica din centrul Pământului, trece prin corpul vostru și se înalță spre cer, către toate ființele de Lumină din galaxia și Sistemul nostru Solar. Sunteți acum centrați în doi piloni de Lumina, Lumina ce curge atât în sus cat și în jos, simultan. Mențineți acești piloni de Lumina activi pentru câteva minute.

4. Acum, vizualizați o flacără violet ce purifică vortexul Sirian, iar câmpul său energetic purifica planurile plasmatic, eteric și astral. Apoi vizualizați această flacără violet cum se extinde în tot Orientul Mijlociu și-l purifică. Apoi extindeți chiar și mai mult flacăra violet până când aceasta cuprinde întreaga planetă, purificând câmpul energetic în planurile plasmatic, eteric și astral.

5. Acum, vizualizați o energie divină, roz, delicată, feminină, vindecătoare, vindecându-i pe toți locuitorii din Siria și aducând pacea în țara lor. Vizualizați aceasta lumina delicata, roz, protejând Palmyra. Vizualizați această divină energie feminină vindecând mințile și inimile tuturor oamenilor din întreaga lume implicați în conflictul din Siria. Apoi, vizualizați cum această divină energie feminină se extinde în tot Orientul Mijlociu și-i vindecă pe toți oamenii de acolo. Apoi extindeți această energie chiar și mai mult până când aceasta cuprinde întreaga planetă, vindecând toate ființele vii de pe planetă.

Zeița dorește pace și pace va fi!

Actualizări despre meditația pentru pace:
http://2012portal.blogspot.com

Actualizare

Pentru sincronizarea meditației puteți accesa link-ul de mai jos:

https://prepareforchange.coeo.cc/meditate/?mid=672

Meditație ghidată în limba engleză:

 

gratitudine

de Kimberly Snyder

Dacă ești viu și citești aceasta, ai ceva pentru care să fi recunoscător. Aceasta este o veste bună. Această postare vă dă un suport pentru practicarea recunoștinței în mod regulat, astfel încât vă puteți vindeca pe voi înșivă, în timp ce reduceți stresul și anxietatea, îmbunătățiți somnul și relațiile voastre.

Beneficiile vindecătoare ale recunoștinței

Nu realizați că ceva atât de simplu ca exprimarea recunoștinței – ceva ce nu costă nimic și ne ia foarte puțin timp – poate avea un așa impact asupra sănătății voastre. Maeștri yoga au predat de secole că recunoștința este cheia pentru fericire, echilibru și o viață sănătoasă dar, este frumos să vezi că acest lucru este în aliniament cu constatările moderne. O privire cuprinzătoare asupra recunoștinței și a efectelor sale [1] arată că atunci când îi apreciezi constant pe ceilalți sau chiar doar părțile pozitive ale vieții voastre, puteți experimenta:

  • mai puțină agresiune [2]
  • accentuarea sentimentelor de altruism, empatie, căldură, o mare dorință de a trata prietenii, familia și necunoscuții cu mai multă bunătate (puteți seta chiar și un lanț de acte aleatorii de bunătate!). Când cineva face ceva drăguț pentru tine ești inspirat să faci mai departe același lucru pentru altcineva. [3]
  • reducerea simptomelor de depresie și anxietate, mai mult optimism [4]
  • mai multă încredere în ceilalți
  • o motivație intrinsecă mai mare pentru a face și a realiza mai multe [5]
  • mai multă satisfacție în relații (relațiile romantice creează o creștere a recunoștinței) [6]
  • mărirea abilității de a face față criticilor, mai puțină sensibilitate asupra negativității celorlalți
  • un somn mai bun
  • probabilitate scăzută de a dezvolta probleme cu drogurile sau alcoolul
  • risc scăzut de tulburări alimentare (mulțumită unei imagini mai sănătoase a corpului)
  • recuperare mai rapidă după stres post traumatic.Evaluările arată că poate fi o relație cauzală între recunoștință și starea de bine. Aceasta înseamnă că creșterea recunoștinței poate modifica direct multe aspecte ale vieții voastre, cea mai notabilă fiind sănătatea. Poate exista o cale mai ușoară și mai ieftină pentru a atinge fericirea și sănătatea? (Câteodată recunoștința poate fi provocatoare atunci când ești la pământ – în mod special la început – dar cu practica, va deveni mult mai ușoară, promit!) Antrenarea personală în a gândi în acest mod poate lua doar câteva minute odată, pe zi sau chiar pe săptămână. Eventual, vă va ajuta să vă schimbați perspectiva asupra întregii vieți într-un mod mult mai pozitiv.

    Ce este recunoștința cu adevărat?

    Pare destul de simplu de răspuns, așa-i? Poți simți recunoștința când cineva te ajută, dar a fi mulțumit nu este întotdeauna relaționat cu altă persoană. Ești mulțumit pentru hainele tale călduroase iarna, chiar și atunci când le-ai cumpărat singur? Cum este cu mâncarea, chiar dacă tu ești cel/cea care o prepară?

    Indiferent de situație, te poți concentra mai mult pe pozitiv și alege să simți recunoștință pentru orice, sau pentru oricine, oricând. Când îți faci obiceiul de a aprecia pozitivitatea din jurul tău, această atitudine se răspândește și atunci când nu ești activ practicând sentimentul de mulțumire. Fac acest lucru când mă plimb pe stradă sau hoinăresc prin grădina din spatele casei printre lămâi.

    Exprim recunoștință în fiecare zi pentru fiecare plantă sau copac unic și frumos pe care în văd. Cred că toți ar trebui să fim mai recunoscători pentru natură și frumusețea ei în fiecare zi!

    Notă finală asupra cercetării. La compararea sentimentele de recunoștință din alte arii ale vieții subiecțiilor din studii, există corelare dintre recunoștință și:

    • sentimentul de satisfacție al vieții în general
    • sentimentul de a trăi o viață împlinită
    • mai multă acceptare de sine și creștere personală
    • un sentiment de fidelitate pentru tine însuți
    • credința că ei au relații de calitate în în viețile lor.

Cum să practici acest limbaj universal

Învățarea să practici recunoștința nu este un proces de extragere. Poți începe chiar acum și să-ți notezi diferențele față de cum te simți și viziunea ta asupra vieții în săptămânile următoare, chiar dacă nu practici zilnic.

  • Ține un jurnal al recunoștinței. La sfârșitul zilei sau al săptămânii, scrie cinci lucruri pentru care ești recunoscător. Aceasta poate fi ceva simplu cum ar fi că ești fericit/ă că vremea a fost destul de caldă pentru a face o plimbare înainte de lucru sau ce ți-a pus soția pe farfurie. Poți fi recunoscător pentru lămâile pe care le folosești pentru a face sucul tău de dimineață, care te umple de vitamina C și de enzime!
  • Setează-ți o alarmă pentru telefon care se va activa periodic pe timpul zilei. După fiecare alarmă oprește-te și adu-ți aminte de ceva pentru care să fi recunoscător.
  • Nu sării imediat din pat când auzi alarma de dimineață. Acordă-ți un minut și respiră adânc de câteva ori și gândește-te la câteva lucruri pe care ești fericit să le ai în viața sau experiența ta, un răsărit frumos de soare sau o pătură călduroasă care te acoperă.
  • Fă ceva drăguț pentru altcineva, din familie sau străin, chiar dacă e un simplu compliment și îi mulțumești pentru ceva ce a făcut. Răspândind bucuria și arătând aprecierea pentru altă ființă umană nu înseninează doar starea persoanei respective ci și pe a ta!
  • Vorbește cu soția ta sau cu cel mai bun prieten al tău la sfârșitul zilei despre cea ce ești recunoscător. Aceste convorbiri zilnice sunt mult mai interesante decât să întrebi dacă au dus gunoiul câinelui afară, și pot deschide ușa pentru întărirea relațiilor voastre, mai ales atunci când numiți lucruri pentru care sunteți recunoscători unul față de celălalt.
  • Lasă note pentru tine la birou sau acasă care să-ți amintească de lucruri față de care să fi recunoscător. Uitându-te peste ele în timpul unui moment stresant te va face să te simți mai bine. Încearcă să le lipești pe cana de smoothie sau pe pachețelul cu mâncare pe care ți l-ai pus.
  • Gândește cu adevărat despre ceea ce gândești. Nu, acesta nu este un clișeu. Gândurile tale îți afectează starea și vei fi mai fericit când ai gânduri de recunoștință! Când un gând negativ îți trece prin minte (se întâmplă tuturor, bineînțeles!), uită-te mai aproape la el. Te simți doar morocănos și transformi starea ta proastă într-un balon mare de negativitate? A fost ego-ul tău, imaginea și etichetele pe care le-ai pus asupra ta, ești cumva rănit într-un fel? Este un adevăr în gânduri pe care să-l utilizezi pentru a modifica situația sau să-l utilizezi ca un catalizator pentru a-ți reorienta gândurile spre ceva mai pozitiv? După ce ai cules parțile utile din gândurile tale negative, aruncă restul și dă gândurilor tale o orientare pozitivă. Iată un exemplu. Să spunem că ai încercat ceva nou și ai eșuat. În loc să spui „sunt un eșec” reamintește-ți că de multe ori căderea te aduce mai aproape de ținta ta. Încă este un progres și poți învăța din asta. Și aceasta este ceva pentru care să fi recunoscător.
  • Spune-i cuiva că-l apreciezi și de ce. Se va simți bine și tu la fel! 

    Începe astăzi!

    Utilizează aceasta astăzi ca un punct de start pentru o viață de sentimente de recunoștință. Întreaga ta viziune asupra vieții se va schimba de îndată ce îți dai un ghiont și, te vei simți mai bine în moduri atât de diferite când te vei concentra pe pozitiv. Uită-te la ceea ce ai, fi mulțumit/ă și luptă pentru a ajunge să ajuți alte persoane și menține-ți bunăvoința în continuare.

    Bunătatea în viața ta va înflori în și mai multă abundență, așa cum faci tu.

    Acum este rândul meu: îți trimit recunoștință pentru a fi tu și parte a acestei comunități minunate.

     

     

    [1] http://greatergood.berkeley.edu/pdfs/GratitudePDFs/2Wood-GratitudeWell-BeingReview.pdf
    [2] http://spp.sagepub.com/content/early/2011/09/02/1948550611416675.abstract
    [3] http://www.psy.miami.edu/faculty/mmccullough/Papers/Gratitude_CDPS_2008.pdf
    http://www.socialemotions.org/page5/files/Bartlett.DeSteno.2006.pdf
    [4] http://psychology.ucdavis.edu/Labs/emmons/PWT/index.cfm?Section=4
    [5] http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1475-6811.2010.01273.x/abstract

    Sursa: in5d.com

sunset

de Andrea Schulman

Știați că vremea culcării este o oportunitate minunată pentru a vă crește vibrația și a vă seta pentru mai multă manifestare pozitivă? În timp ce dormim ne deconectăm de la lumea fizică și ne conectăm mai adânc cu sinele nostru înalt. Această conexiune ne ajută să creăm cu o mai mare ușurință.

Există un motiv pentru care oamenii îți spun „dormi pe ea” când ai o decizie mare de luat – în starea de vis noi câștigăm claritate și înțelegere. Noi suntem creatori minunați în starea noastră de somn!

În plus pentru a ne ajuta să rezolvăm problemele noastre și să creăm delibrat, somnul ne face să ne simțim bine, ne crește imunitatea și ne ajută să ne vindecăm de răni și boli. Deci oricând e posibil, este o bună idee să profităm de avantajul somnului.

Iată 20 de lucruri pe care le poți face înainte de culcare pentru a-ți crește vibrația și a deveni deliberat un creator mai bun.

De făcut înainte de culcare:

  1. Dăruiește o mare îmbrățișare persoanelor pe care le iubești, dacă locuiești cu ele.
  2. După o zi grea fă un duș sau o baie înainte de a merge la culcare pentru a te curăţa de stres și a crește vibrația înainte de a te retrage.
  3. Pune un pahar cu apă pe noptieră. Câteodată noaptea ne este sete și noi ne simțim mai bine când suntem hidratați.
  4. I-ați un moment și ghemuieștete în pat și apreciază cât de confortabil e patul și pijamaua.
  5. Petrece câteva momente apreciind ceea ce ai făcut bine în timpul zilei.
  6. Pune o întrebare universului înainte de culcare. Noi primim o claritate mai mare în timpul stării de somn. Poți să întrebi ceva de genul „ce ar trebui să fac cu privire la această problemă la lucru?” sau „ce fel de cadou dorește cel mai bun prieten al meu de ziua sa de naștere?”
  7. Stabilește-ți intențiile pentru a doua zi.
  8. Crează o admosferă pașnică în dormitor. Locurile pașnice inspiră sentimente pașnice.
  9. Dacă dorești să te uiți la tv înainte de culcare, selectează programele cu atenție. Cînd dormim, deseori ne gândim la ultimele noastre gânduri din zi, deci asigurăte că selectezi programe care sunt luminose și care te fac să te simți bine.
  10. Închide jaluzelele sau investeşte în draperii groase dacă doreşti să dormi în timpul zilei. Este greu să ignori lumina zilei când soarele îţi străluceşte pe faţă.
  11. Dacă ai bani pentru cumpărături investeşte în calitatea patului. Este uşor să te bucuri de somn când te simţi confortabil! A fi bine şi odihnit te ajută să manifeşti o mai mare abundenţă, deci un pat comfortabil îşi merită fiecare bănuţ.
  12. Selectează-ţi o melodie pentru alarma de dimineaţă. Trezirea pe o melodie plăcută sau un rington face tranziţia mai uşoară către zi.
  13. Alege să ierţi şi să uiţi înainte de a merge la culcare. O luptă care nu este rezolvată noaptea va reveni dimineaţa. De ce să impovărezi ziua de mâine cu ceva ce s-a întâmplat azi?
  14. Investeşte într-o mască de ochi sau doape pentru urechi dacă dormi uşor sau partenerul tău sforăie.
  15. Încearcă să faci o meditaţie sau o hipnoză pentru somn, mai ales dacă poţi foloseşte un imbold.
  16. Evită mediile sociale înainte de culcare. Sunt o grămadă de informaţii care rulează în fluxul vostru de ştiri, unele care au potenţial de a te agasa în timp ce tu aştepţi să te relaxezi.
  17. Ia-o încet dacă eşti perfec treaz. În loc să încerci să adormi, mergi cu insomnia fără luptă. Poţi să-ţi spui „mă duc să mă relaxez şi profit de această oportunitate cu fantezii despre lucruri plăcute” şi „când corpul meu are nevoie de odihnă mă va deconecta”. Cu cât te înpotriveşti mai puţin îţi va fi mai uşor să te relaxezi. De fapt, dacă e să fi treaz atunci poţi să fi treaz şi fericit!
  18. Alege să revizuieşti lista de sarcini dimineaţa în loc de seara. Nu poţi opţine mâine ceea ce ai făcut azi.
  19. Alege să mergi la culcare la ore rezonabile (indiferent ce înseamnă aceasta pentru tine, bineînţeles!). Câteodată avem motive ca să stăm treji până târziu în noapte, dar când ai oportunitatea de a te bucura de o odihnă bună de noapte, profită de acest avantaj.
  20. Dacă eşti un visător lucid, setează-ţi intenţia de a avea un vis lucid. Visele lucide sunt extraordinare, şi te pot duce până în al nouălea cer! Dacă vrei să înveţi cum să visezi lucid recomand Exploring the World of Lucid Dreaming, by Stephen LaBerge .

    Sper că îţi plac aceste sfaturi pentru culcare care îţi vor ridica vibraţia şi vei deveni un creator mai intenţionat.

    Sursa: in5d.com

 

Hug

Este timpul să acționăm din nou!
Este timpul să luăm destinul lumii noastre în propriile mâini!
Toți suntem de acord că procesul eliberării planetare durează prea mult. Iată șansa noastră să accelerăm colectiv procesul.
De aceea actualizăm Meditația Săptămânală pentru Eveniment și o transformăm în Meditare Săptămânală Pentru Ascensiune pentru a ajunge la cât de multe ființe care să ni se alăture.
Fă acest anunț viral! Împărtășește-l în lumea întreagă! Ești rugat să îl postezi pe site-uri și blog-uri.
Invită grupuri spirituale să ni se alăture. Dacă cunoști canale alternative de media, le poți trimite și lor.
Poți crea un grup Facebook pentru grupul tău local de oameni care fac asta în regiunea ta de lume.
Avem nevoie, de asemenea, de un grup Facebook principal pentru acest eveniment. Poți crea un video despre asta și să îl postezi pe Youtube.
Studii științifice au confirmat efectele pozitive ale meditărilor în masă în societatea umană,
deci fiecare dintre voi care participați în această meditație puteți să ajutați cu adevărat să aduceți Evenimentul mai aproape de noi.
http://thespiritscience.net/2015/06/1…
http://www.worldpeacegroup.org/washin…

Această meditație ajută Forțele Luminii să ancoreze energia Luminii la suprafața planetei pentru a întări Grila Luminii care este necesară pentru a accelera procesul Ascensiunii.
Numărul de oameni care fac această meditație este unicul factor de cea mai mare influență în puterea populației umane de la suprafață pentru a accelera procesul.
Schimbăm meditaţia la 4 pm GMT ( 16:00 – Greenwich Main Time sau UTC – Universal Time Coordinate) – 18:00  (GMT+2 – ora României de iarnă) / 19:00 (GMT+3 – ora României de vară)  – în fiecare Duminică pentru a permite oamenilor din Asia să mediteze împreună cu noi.

Întotdeauna vom face această meditaţie la 16:00 GMT (4:00 PM) în fiecare Duminică, indiferent de timpul de iarnă/vară.

Poți converti 16:00 GMT în timpul tău local aici:
http://www.worldtimeserver.com/conver…

sau aici:
http://www.timezoneconverter.com/cgi-…

Instrucțiuni:

1. Folosește propria tehnică pentru a te aduce într-o stare relaxată de conștientă

2. Exprimă-ți intenția de a folosi această meditație ca pe o unealtă pentru a accelera procesul Ascensiunii pentru planeta Terra și locuitorii săi

3. Vizualizează un pilon de Lumină care emană  din Soarele Central Galactic, apoi trece prin toate punctele de Lumină din interiorul Sistemului Solar şi apoi prin corpul tău către centrul Pământului.

Vizualizează alt pilon de Lumină care se ridică din centrul Terra, apoi prin corpul tău și în sus către cer, către toate ființele Luminii din Sistemul Solar și din Galaxia noastră.

Acum te afli în doi piloni de Lumină, Lumina curge în ambele sensuri, în jos și în sus simultan.

Păstrează acești piloni de Lumină activi pentru câteva minute.

4. Acum vizualizează această Lumină ca un vortex în curcubeu, care se extinde peste întreaga Terra și apoi prin întregul Sistem Solar, cum elimină tot întunericul și anomalia, dizolvă Matricea şi aduce fericire, abundență, pace și iubire pentru toate ființele din interiorul Sistemului Solar.

5. Vizualizează Dezvăluirea Totală și eliberări masive de informație despre prezența extraterestră și programele spațiale secrete prin mass-media.
Vizualizează crearea unui nou sistem financiar just pentru oricine.
Vizualizează Primul Contact cu rasele benevolente de ET.
Vizualizează cum Evenimentul are loc, și în final eliberează planeta Terra.

Meditație ghidată (eng.):

Pentru sincronizare conectați-vă pe  https://prepareforchange.coeo.cc/meditate/.

Victoria Luminii !

http://2012portal.blogspot.com/

Nor de etichete