„Tu trebuie să fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume.” Mahatma Gandhi

Sănătate.

1. Bea multă apă.
2. Ia un mic dejun de rege, un dejun de prinț și o cină de cerșetor.
3. Mănâncă mai multă mâncare care crește în copaci și în plante și mai puțin din cea care este prelucrată.
4. Traiește cu cei trei 3 E : Energie, Entuziasm și Empatie.
5. Găsește puțin timp ca să meditezi.
6. Căntă dansează și joacă-te mai des.
7. Citește mai multe cărți decât ai citit în 2010.
8. Stai în liniște, cel putin 10 minute în fiecare zi.
9. Dormi cel puțin 7 ore.
10. Mergi în fiecare zi timp de 10 până la 30 de minute și, în timp ce mergi, surâde.

Personalitate

11. Nu-ți compara viața cu a celorlalți. N-ai nici o idee cum poate fi viața lor.
12. Evită gândurile negative, sau lucrurile pe care nu le poți controla. Investește mai degrabă energia în momentul prezent.
13. Nu face prea mult. Cunoaște-ți limitele.
14. Nu-ți pierde prețioasa ta energie în bârfe.
15. Visează mai des cu ochii deschiși.
16. Invidia este o pierdere de timp. Tu ai deja tot ceea ce îți trebuie.
17. Uită problemele din trecut. Nu le aduce aminte celorlalți de erorile trecutului. Asta o să distrugă fericirea din prezent.
18. Viața este prea scurtă pentru a o risipi detestând și urând.
19. Impacă-te cu trecutul tău, ca să nu-ți distrugă prezentul.
20. Nimeni nu are grijă de fericirea ta, decat tu însuți.
21. Fii conștient că viața este o școală și că tu ești aici pentru a învăța. Problemele fac, pur și simplu, parte din programul tău, ele apar și dispar ca ora de algebră, dar lecțiile pe care le vei învăța sunt pentru toată viața.
22. Surâde și râzi cât mai des posibil.
23. Nu trebuie sa câștigi fiecare ceartă. Acceptă ca alții să nu fie de acord cu tine.

Societate

24. Telefonează-le cât mai des prietenilor sau trimite-le mail-uri.
25. În fiecare zi, dă ceva bun cuiva.
26. Iartă atat cât este posibil.
27. Petrece timp cu oamenii mai în vârstă și cu cei mici.
28. Încearcă să faci cel puțin trei persoane să surâdă, în fiecare zi.
29. Ce gândesc ceilalți despre tine, nu este treaba ta.
30. Serviciul nu va avea grijă de tine când vei fi bolnav. Familia și prietenii tăi, DA. Pastrează legătura.

Viața

31. Comportă-te bine !
32. Aruncă tot ce nu este util, păstrează ce este frumos sau vesel.
33. Natura vindecă totul, deci stai cât mai mult în natură.
34. Fie că e o situație bună sau una rea, fii sigur că ea se va schimba
35. Puțin contează cum te simți, scoală-te, îmbracă-te și du-te unde ai treabă.
36. Ce este mai bun, urmează să ți se întâmple.
37. Cand te trezești dimineața, mulțumește că ești în viață.
38. Forul tău interior este întotdeauna fericit. Deci, Fii fericit!

 

Sursa: http://aim.pro.tc/?a=articles&p=628

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

Nor de etichete

%d blogeri au apreciat asta: