„Tu trebuie să fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume.” Mahatma Gandhi

Posts tagged ‘manifestare’

20 de lucruri pe care să le faci când mergi la culcare pentru a-ţi creşte vibraţia

sunset

de Andrea Schulman

Știați că vremea culcării este o oportunitate minunată pentru a vă crește vibrația și a vă seta pentru mai multă manifestare pozitivă? În timp ce dormim ne deconectăm de la lumea fizică și ne conectăm mai adânc cu sinele nostru înalt. Această conexiune ne ajută să creăm cu o mai mare ușurință.

Există un motiv pentru care oamenii îți spun „dormi pe ea” când ai o decizie mare de luat – în starea de vis noi câștigăm claritate și înțelegere. Noi suntem creatori minunați în starea noastră de somn!

În plus pentru a ne ajuta să rezolvăm problemele noastre și să creăm delibrat, somnul ne face să ne simțim bine, ne crește imunitatea și ne ajută să ne vindecăm de răni și boli. Deci oricând e posibil, este o bună idee să profităm de avantajul somnului.

Iată 20 de lucruri pe care le poți face înainte de culcare pentru a-ți crește vibrația și a deveni deliberat un creator mai bun.

De făcut înainte de culcare:

  1. Dăruiește o mare îmbrățișare persoanelor pe care le iubești, dacă locuiești cu ele.
  2. După o zi grea fă un duș sau o baie înainte de a merge la culcare pentru a te curăţa de stres și a crește vibrația înainte de a te retrage.
  3. Pune un pahar cu apă pe noptieră. Câteodată noaptea ne este sete și noi ne simțim mai bine când suntem hidratați.
  4. I-ați un moment și ghemuieștete în pat și apreciază cât de confortabil e patul și pijamaua.
  5. Petrece câteva momente apreciind ceea ce ai făcut bine în timpul zilei.
  6. Pune o întrebare universului înainte de culcare. Noi primim o claritate mai mare în timpul stării de somn. Poți să întrebi ceva de genul „ce ar trebui să fac cu privire la această problemă la lucru?” sau „ce fel de cadou dorește cel mai bun prieten al meu de ziua sa de naștere?”
  7. Stabilește-ți intențiile pentru a doua zi.
  8. Crează o admosferă pașnică în dormitor. Locurile pașnice inspiră sentimente pașnice.
  9. Dacă dorești să te uiți la tv înainte de culcare, selectează programele cu atenție. Cînd dormim, deseori ne gândim la ultimele noastre gânduri din zi, deci asigurăte că selectezi programe care sunt luminose și care te fac să te simți bine.
  10. Închide jaluzelele sau investeşte în draperii groase dacă doreşti să dormi în timpul zilei. Este greu să ignori lumina zilei când soarele îţi străluceşte pe faţă.
  11. Dacă ai bani pentru cumpărături investeşte în calitatea patului. Este uşor să te bucuri de somn când te simţi confortabil! A fi bine şi odihnit te ajută să manifeşti o mai mare abundenţă, deci un pat comfortabil îşi merită fiecare bănuţ.
  12. Selectează-ţi o melodie pentru alarma de dimineaţă. Trezirea pe o melodie plăcută sau un rington face tranziţia mai uşoară către zi.
  13. Alege să ierţi şi să uiţi înainte de a merge la culcare. O luptă care nu este rezolvată noaptea va reveni dimineaţa. De ce să impovărezi ziua de mâine cu ceva ce s-a întâmplat azi?
  14. Investeşte într-o mască de ochi sau doape pentru urechi dacă dormi uşor sau partenerul tău sforăie.
  15. Încearcă să faci o meditaţie sau o hipnoză pentru somn, mai ales dacă poţi foloseşte un imbold.
  16. Evită mediile sociale înainte de culcare. Sunt o grămadă de informaţii care rulează în fluxul vostru de ştiri, unele care au potenţial de a te agasa în timp ce tu aştepţi să te relaxezi.
  17. Ia-o încet dacă eşti perfec treaz. În loc să încerci să adormi, mergi cu insomnia fără luptă. Poţi să-ţi spui „mă duc să mă relaxez şi profit de această oportunitate cu fantezii despre lucruri plăcute” şi „când corpul meu are nevoie de odihnă mă va deconecta”. Cu cât te înpotriveşti mai puţin îţi va fi mai uşor să te relaxezi. De fapt, dacă e să fi treaz atunci poţi să fi treaz şi fericit!
  18. Alege să revizuieşti lista de sarcini dimineaţa în loc de seara. Nu poţi opţine mâine ceea ce ai făcut azi.
  19. Alege să mergi la culcare la ore rezonabile (indiferent ce înseamnă aceasta pentru tine, bineînţeles!). Câteodată avem motive ca să stăm treji până târziu în noapte, dar când ai oportunitatea de a te bucura de o odihnă bună de noapte, profită de acest avantaj.
  20. Dacă eşti un visător lucid, setează-ţi intenţia de a avea un vis lucid. Visele lucide sunt extraordinare, şi te pot duce până în al nouălea cer! Dacă vrei să înveţi cum să visezi lucid recomand Exploring the World of Lucid Dreaming, by Stephen LaBerge .

    Sper că îţi plac aceste sfaturi pentru culcare care îţi vor ridica vibraţia şi vei deveni un creator mai intenţionat.

    Sursa: in5d.com

Anunțuri

Cine sunteți cu adevărat

de Sananda (Domnul Iisus Cristos Înălțat)

transmis prin Debbie Wright de la Vulturii lui Sananda

Voi înșivă vă veți găsi în locuri și cu oameni care vă pot arăta CUM sunteți cu adevărat dacă ‘permiteți’. De aceea când sunteți în sfârșit în ACUM, și veți ajunge înapoi pe carul vostru și veți merge mai departe, faceți acest lucru cu anticiparea muntelui îndepărtat, dar opriți-vă și bucurați-vă de emoțiile interesante de-a lungul drumului.

Există încă un lucru pe care aș vrea să-l luați în considerare luându-l în inima voastră. Aceia care au părut puternici pentru voi în trecut, în aceste ieri care au fost uitate, când îi veți găsit în mâinele care nu mai vine, permiteți-le să fie cine sunt cu adevărat, fără a lua cu voi mai departe aceste noțiuni preconcepute pe care le-ați dezvoltat ieri.

Acum cei din jur de aici afirmă că încă vorbesc în parabole, și, din când în când este adevărat, dar, vedeți voi, este ca și cum ajung în jurul primei Directive din când în când, în a fi capabil să ofer ‘indicii’ fără să trec peste granițele liberului arbitru. Permiteți fiecărui individ care vine dincolo să fie CINE este el cu adevărat. Vedeți voi, aceasta este o ‘iluzie’ că întâlnindu-vă unul cu altul înseamnă că atunci când dvs. ați găsit calea voi toți ați găsit-o…în realitatea tridimensională. Pentru voi întâlnirea proiecției a cine dorește să fie acea persoană. Și aceasta nu spune că ei nu pot fi acea persoană, aceasta spune că, câteodată, când le permiteți să fie cine sunt cu adevărat, veți vedea că în unele cazuri, este doar… o proiecție. Prin urmare rupeți limitările și restricțiile noțiunilor preconcepute.

Dacă nu dețineți limitări pentru oricine din cei pe care i-ați întâlnit, veți vedea dincolo de cuvinte în frumusețea Luminii lor. Dacă nu am predat destul de des un lucru care aș vrea cu adevărat să fie amintit pentru a fi învățat de toți, este faptul că toți și fiecare dintre voi sunteți cu adevărat frumoase Ființe de Lumină manifestată pentru concepția VOASTRĂ a cine sunteți. Eu, fratele meu Ashtar, fratele meu Sanat Kumara, fratele meu Adama, fratele meu Metatron… noi vedem dincolo de fațada manifestării voastre pentru că noi vedem Lumina voastră adevărată. Totuși, noi putem mereu să vă vorbim despre Lumina voastră adevărată sau ar putea perturba manifestarea voastră… care este parte a liberului vostru arbitru.

Prin urmare, tot ceea ce pot spune este „Voi sunteți frumoase Ființe de Lumină manifestată”. Zi de zi, minut de minut, secundă de secundă voi ați lăsat să plece aceste concepții despre cine sunteți. Voi schimbați propria voastră formă preconcepută manifestată, dar este ceva ce doar voi puteți modifica. Noi nu putem face nimic cu excepția de a vă reaminti ce frumoase Ființe de Lumină sunteți voi. Noi nu vă putem spune vouă adevărata voastră origine, nu vă putem spune unele lucruri despre voi înșivă.

Noi vă putem spune de cazuri, sau validarea cazurilor, de vieți trecute, de ‘ceva’ origini ale sufletului, sau ‘unele’ lucruri care nu vor interfera cu alegerea liberul vostru arbitru de a continua în această formă manifestată. Vedeți voi, nu este jocul NOSTRU… este al VOSTRU. Este jocul pe care l-ați creat pentru voi. Noi nu facem altceva decât să jucăm după regulile voastre.

 

Sursa: http://soundofheart.org

Nor de etichete