„Tu trebuie să fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume.” Mahatma Gandhi

Posts tagged ‘sinele superior’

20 de lucruri pe care să le faci când mergi la culcare pentru a-ţi creşte vibraţia

sunset

de Andrea Schulman

Știați că vremea culcării este o oportunitate minunată pentru a vă crește vibrația și a vă seta pentru mai multă manifestare pozitivă? În timp ce dormim ne deconectăm de la lumea fizică și ne conectăm mai adânc cu sinele nostru înalt. Această conexiune ne ajută să creăm cu o mai mare ușurință.

Există un motiv pentru care oamenii îți spun „dormi pe ea” când ai o decizie mare de luat – în starea de vis noi câștigăm claritate și înțelegere. Noi suntem creatori minunați în starea noastră de somn!

În plus pentru a ne ajuta să rezolvăm problemele noastre și să creăm delibrat, somnul ne face să ne simțim bine, ne crește imunitatea și ne ajută să ne vindecăm de răni și boli. Deci oricând e posibil, este o bună idee să profităm de avantajul somnului.

Iată 20 de lucruri pe care le poți face înainte de culcare pentru a-ți crește vibrația și a deveni deliberat un creator mai bun.

De făcut înainte de culcare:

  1. Dăruiește o mare îmbrățișare persoanelor pe care le iubești, dacă locuiești cu ele.
  2. După o zi grea fă un duș sau o baie înainte de a merge la culcare pentru a te curăţa de stres și a crește vibrația înainte de a te retrage.
  3. Pune un pahar cu apă pe noptieră. Câteodată noaptea ne este sete și noi ne simțim mai bine când suntem hidratați.
  4. I-ați un moment și ghemuieștete în pat și apreciază cât de confortabil e patul și pijamaua.
  5. Petrece câteva momente apreciind ceea ce ai făcut bine în timpul zilei.
  6. Pune o întrebare universului înainte de culcare. Noi primim o claritate mai mare în timpul stării de somn. Poți să întrebi ceva de genul „ce ar trebui să fac cu privire la această problemă la lucru?” sau „ce fel de cadou dorește cel mai bun prieten al meu de ziua sa de naștere?”
  7. Stabilește-ți intențiile pentru a doua zi.
  8. Crează o admosferă pașnică în dormitor. Locurile pașnice inspiră sentimente pașnice.
  9. Dacă dorești să te uiți la tv înainte de culcare, selectează programele cu atenție. Cînd dormim, deseori ne gândim la ultimele noastre gânduri din zi, deci asigurăte că selectezi programe care sunt luminose și care te fac să te simți bine.
  10. Închide jaluzelele sau investeşte în draperii groase dacă doreşti să dormi în timpul zilei. Este greu să ignori lumina zilei când soarele îţi străluceşte pe faţă.
  11. Dacă ai bani pentru cumpărături investeşte în calitatea patului. Este uşor să te bucuri de somn când te simţi confortabil! A fi bine şi odihnit te ajută să manifeşti o mai mare abundenţă, deci un pat comfortabil îşi merită fiecare bănuţ.
  12. Selectează-ţi o melodie pentru alarma de dimineaţă. Trezirea pe o melodie plăcută sau un rington face tranziţia mai uşoară către zi.
  13. Alege să ierţi şi să uiţi înainte de a merge la culcare. O luptă care nu este rezolvată noaptea va reveni dimineaţa. De ce să impovărezi ziua de mâine cu ceva ce s-a întâmplat azi?
  14. Investeşte într-o mască de ochi sau doape pentru urechi dacă dormi uşor sau partenerul tău sforăie.
  15. Încearcă să faci o meditaţie sau o hipnoză pentru somn, mai ales dacă poţi foloseşte un imbold.
  16. Evită mediile sociale înainte de culcare. Sunt o grămadă de informaţii care rulează în fluxul vostru de ştiri, unele care au potenţial de a te agasa în timp ce tu aştepţi să te relaxezi.
  17. Ia-o încet dacă eşti perfec treaz. În loc să încerci să adormi, mergi cu insomnia fără luptă. Poţi să-ţi spui „mă duc să mă relaxez şi profit de această oportunitate cu fantezii despre lucruri plăcute” şi „când corpul meu are nevoie de odihnă mă va deconecta”. Cu cât te înpotriveşti mai puţin îţi va fi mai uşor să te relaxezi. De fapt, dacă e să fi treaz atunci poţi să fi treaz şi fericit!
  18. Alege să revizuieşti lista de sarcini dimineaţa în loc de seara. Nu poţi opţine mâine ceea ce ai făcut azi.
  19. Alege să mergi la culcare la ore rezonabile (indiferent ce înseamnă aceasta pentru tine, bineînţeles!). Câteodată avem motive ca să stăm treji până târziu în noapte, dar când ai oportunitatea de a te bucura de o odihnă bună de noapte, profită de acest avantaj.
  20. Dacă eşti un visător lucid, setează-ţi intenţia de a avea un vis lucid. Visele lucide sunt extraordinare, şi te pot duce până în al nouălea cer! Dacă vrei să înveţi cum să visezi lucid recomand Exploring the World of Lucid Dreaming, by Stephen LaBerge .

    Sper că îţi plac aceste sfaturi pentru culcare care îţi vor ridica vibraţia şi vei deveni un creator mai intenţionat.

    Sursa: in5d.com

Anunțuri

Ascensiunea Pământului și a umanității

ingeri

de Adeana M. Slater

Umanitatea a experimentat un dezechilibru semnificativ între relația dintre energia masculină și cea feminină, cu o dominație a egoului și a agresiunii. În prezent creștem în vibrație și frecvență pentru a ascensiona colectiv la un nivel superior de conștiență. Țelul este de a ne ridica de la realitatea dimensiunii a treia la a cincea. Această expansiune în conștientizare este este doar un proces în timp ce scopul final este de a trezi amintirile sufletului tău. Nu este un loc diferit ci doar o schimbare de percepție care te va provoca să vezi lumea diferit.

De îndată ce sosim pe Pământ noi uităm divinitatea și originea noastră. Pentru a ne înălța (a ne crește vibrația n.trad.) avem nevoie să ne lepădăm de tot ce ne reține să ajungem la pontețialul nostru maxim. Tot ce nu mai rezonează cu binele nostru suprem va începe să se desprindă de viața noastră.

Din moment ce crește vibrația și șabloanele avansate ale schimbării au sosit și devin parte integrantă din umanitate, lucrurile pot deveni direct haotice și stresante în viața voastră, și la fel și la ceilalți din jurul vostru. Se simte ca și cum covorul ar fi tras de sub picioarele voastre. Este necesar prima dată dezrădăcinarea și demontarea blocajelor subconștiente pentru a pregăti drumul pentru upgrade. Nu puteți avea un picior în nou și unul în vechi și să vă mențineți efectiv echilibrul pentru o perioadă de timp. În orice caz, de îndată ce sunteți dezrădăcinați și sunteți în stare să balansați scopul vostru cu intenția, veți găsi curajul de a merge mai departe pe calea voastră cu încredere și determinare.

Cea mai rapidă și mai dezirabilă cale de a aduce schimbarea este prin și cu iubire. Iubirea este cea mai puternică energie din universul nostru vast. Prin urmare umanitatea a avut experiențe predominante bazate pe ego, relații condiționate de mii de ani. Ne este dat prin noul șablon divin ca noi să evoluăm. În timp ce noi introducem noul, vechiul se va desprinde natural în acest proces. Iubirea este acum înălțătoare spre relații bazate din inimă. În timp ce începem schimbarea, amândoi, tu și ultima ta conexiune cu sufletul, vor începe să se magnetizeze „ca și cum s-ar atrage”.

Cu acest parteneriat divin integrat, Sursa iubirii se va dispersa energetic spre exterior și va influența pozitiv totul din calea sa. Vă puteți imagina atunci cât de multă pace și bucurie va fi în lume în această stare elevată a conștiinței și a fericirii.

Despre autor: Adeana M. Slater este un lucrător în lumină empat care se bucură să scrie articole spirituale și inspiraționale în timpul liber. Ea este o mamă singură pentru patru copii și este cu normă întreagă asistentă socială.

Sursa foto: spiritualunifier.wordpress.com

Sursa: in5d.com

 

 

Cele zece adevăruri ale vieții

ascension2
Cherie Carter-Scott este o personalitate extrem de cunoscută și o fină observatoare a naturii omenești. Cărțile sale au devenit extrem de populare, datorită temelor abordate și a modului în care este privit omul, atât din punct de vedere al personalității cât și al comportamentului și al interacțiunii și comunicării cu semenii săi.
Lectura cărții If Life Is A Game, These Are The Rules (Dacă viața este un joc, acestea sunt regulile) , o lectură extrem de interesantă pentru cei preocupați să descopere detalii și adevăruri la fel de interesante despre personalitatea și comportamentul uman, despre interacțiunea și comunicarea dintre oameni, despre relațiile pe care le stabilim cu ceilalți.

Lecția nr. 1: Vei primi un corp

Corpul pe care îl primești la naștere este unic și, indiferent dacă îți place sau nu, este al tău pe toată durată vieții.
Fii de acord cu el, acceptă-l, primește-l. Nu vei mai primi un altul, de-a lungul acestei existențe pe Pământ.
Iar ceea ce e cu adevărat important, este ceea ce se află înăuntrul tău, dincolo de trupul fizic. Nu sunt doar vorbe.

Lecția nr. 2: Ți se vor da lecții

Pentru că ai fost trimis în viață și ți s-a dat un corp, vei primi în continuare și lecții.
Viață este un șir nesfârșit de lecții din care, indiferent de vârstă, sex, viață, timp și perioade temporale, vei avea de învățat de fiecare data.
Cu fiecare zi care trece, vei avea câte ceva de învățat.
Cu fiecare zi care trece, vei acumula experiență de viață.
Cu fiecare zi care trece, te vei lovi de câte ceva. Vei fi nevoit să înveți, vei vrea să înveți.
Iar traversarea acestor lecții, acumularea de experiență dau, de fapt, sens existenței tale.

Lecția nr. 3: Nu exista niciodată greșeli. Doar lecții

Încercările, reușitele, dar și greșelile, fac parte din lecțiile pe care le ai de învățat.
Victoriile fac parte din lecții. Experiențele nefericite și nereușite fac parte din lecții.
Greșelile sunt iminente – poate chiar necesare – pentru a atinge înțelepciunea spirituală.
Este important să-ți percepi greșelile personale, dar și pe ale altora, ca făcând parte integrantă din procesul de învățare.
Este important să ieși din ele cu fruntea sus și cu zâmbetul pe buze a€“ zâmbindu-ți ție, zâmbindu-le celorlalți, iertându-te, iertându-i pe ceilalți, arătând compasiune, arătându-ți compasiune ție însuți.
Iertarea înseamnă ștergerea datoriilor emoționale, eliberarea de orice resentiment sau sentiment de vina. Iertarea nu înseamnă doar o lecție în plus, ci o lecție învățată, un pas uriaș spre ceea ce ți-ai propus.

Lecția nr. 4: Lecția se repetă, până când este învățată

Lecțiile sunt repetate, până la învățarea lor completă. Mai mult ca sigur că așa este. Lecțiile se încăpățânează să revină ostentativ în viață ta, până când vei fi capabil să le înțelegi ca atare, până când vei înțelege că o greșeală nu este un capăt de lume, ci doar cel mult o lecție.
Provocările, problemele, nemulțumirile, toate acestea vor apărea în mod constant în viață ta, dacă nu le percepi ca pe ceea ce sunt. Niște provocări, nemulțumiri, probleme, LECȚII din care ai întotdeauna ceva de invatata€¦
Eliminarea probemelor înseamnă, de fapt, acceptarea cauzalității și asumarea propriei responsabilități pentru ele.
Ca să înveți o lecție, trebuie să îți asumi greșelile învățării ei.
Trebuie să îți asumi responsabilitatea pentru ele și pentru ceea ce ți se întâmplă -€“ fără să cauți vinovați în jurul tău, fără să găsești pretexte sau motive pentru nefericirea ta actuală.

Lecția nr. 5: Nu încetezi niciodată să înveți

Crezi că, la un moment dat, vei termina de acumulat lecții și informații.
Crezi, la un moment dat, că ai învățat tot ce se putea învață. Că mai mult de atât nu se poate. BA SE POATE.
Întotdeauna vei avea ceva de învățat. ALTCEVA.
Atâta timp cât ești în viață, atâta timp cât ai un trup și un suflet și te lași prins în ritmul vieții, vei avea de învățat.
Asta, pentru că nu există etapă a vieții tale, din care să nu ai de învățat.
Dacă reușești să fii flexibil, să-ți conștientizezi punctele slabe, să te desprinzi de obișnuință, adaptandu-te schimbărilor, îți vei înlesni cu mult procesul de învățare și drumul către mulțumirea de sine.

Lecția nr. 6: Nu există un acolo, mai bun decât aici

Nu există un acolo, mai bun decât aici a€“ chiar dacă așa pare.
Nu există un acolo, mai bun decât aici, dacă vrei să fii fericit ACUM.
Ca să fii fericit în acest moment, trebuie să te bucuri de ceea ce ai în acest moment.
Trebuie să extragi din ceea ce ai ACUM, ceea ce este mai bun.
Trebuie să fii mulțumit de tine însuți, de punctul în care ai ajuns, de alegerile pe care le-ai făcut, fără condiționări.
Ceea ce este aduce mai rapid fericirea, decât ceea ce ar putea să fie, ceea ce ar putea să fie în altă parte, în alte circumstanțe, în alte condiții, lângă o altă persoană, într-un alt timp, poate alta…

Lecția nr. 7:  Cei din jurul tău sunt oglinzi care te reflectă pe tine

Lasă deoparte tendința de a-i judeca pe ceilalți, de a-i respinge, de a-i iubi, de a-i uri, de a-i ține la distanță.
O faci într-un mod subiectiv, raportându-te la lucrurile pe care le judeci, le respingi, le urăști sau le iubești la ține însăți.
Acceptarea de sine (cu felul tău de a fi, de a simți, de a gândi), așa cum este sinele tău, este o lecție pe care trebuie să o înveți, ca să îi poți accepta pe ceilalți, așa cum sunt ei.

Lecția nr. 8:  Doar de tine depinde ceea ce ți se întâmplă în viață

Ceea ce ți se întâmplă în viață depinde de tine – și doar de tine.
Nu este un truism. Alegerea îți aparține.
Ai la îndemână, la fel că toți ceilalți, resursele necesare pentru a obține ceea ce îți dorești de la viață.
Startul spre fericire se dă de la aceeași linie.
Ca să reușești, uneori trebuie să înveți să și pierzi, să lași să plece, să depășești momente, să ai curaj, să îndrăznești, să visezi, să-ți aduci aminte că ai putere, să crezi cu adevărat că destinul tău depinde de tine.

Lecția nr. 9:  Răspunsurile pe care le cauți se găsesc, de fapt, înăuntrul tău

Toate răspunsurile pe care le cauți în jurul tău se găsesc, de fapt, înăuntrul tău.
Ascultă-te, stai de vorba cu ține, vezi ce-ți spun instinctele, vezi care sunt cele mai ascunse dorințe ale tale, vezi care sunt sentimentele tale cele mai profunde.
Ai încredere în ceea ce îți spun toate și ai încredere în tine.
Lasă-le să te inspire. Lasă-le să te transforme. Îți pot furniza cel mai precis și corect răspuns pe care l-ai primit vreodată.

Lecția nr. 10:  Vei uita toate aceste reguli, la naștere.

Sursa: filedelumina.ro

Nor de etichete